肥胖是导致高血压、糖尿病、关节病和部分癌症的重要危险因素。做好体重管理，可以从源头上预防和控制相关疾病。那么，超重和肥胖的标准是什么？如何应对肥胖？哪些情况需要就医呢？让我们一起来听听专家怎么说。
超重和肥胖的标准是什么？
最常用的是体质指数（BMI），其计算方式为体重（kg）除以身高（m）的平方。在我国成年人群中，BMI数值低于18.5为低体重状态，达到18.5且低于24为正常体重，达到24且低于28为超重，达到或超过28为肥胖症，而肥胖症还分为轻度、中度、重度、极重度。
如何应对肥胖？
肥胖症治疗的主要目的在于减少蓄积在体内过多的脂肪，降低肥胖症相关疾病的发生风险，缓解或改善已合并的肥胖症相关疾病和精神心理异常，提高肥胖症患者的健康水平和社会适应能力。
所以，主要的干预方式包括行为心理干预、运动干预、临床营养治疗，更进一步的是药物治疗、外科手术治疗以及中医药治疗等，在制定减重治疗方案时，会充分考虑患者心理预期，通过医患共同决策，综合使用不同手段，以期获得最佳治疗效果。
哪些情况需要就医呢？
肥胖不仅是体形问题，还可能隐藏严重的健康风险。如果出现一些异常的表现需要及时就医：
1.出现体重短期内突然增长、出现满月脸水牛背、月经紊乱、多发痤疮、怕冷、便秘等症状，要警惕激素异常相关的肥胖。
2.已经出现肥胖相关代谢疾病的，比如血糖、血压的异常，痛风发作、血脂的异常升高。
3.已经释放出器官损伤的信号的，比如有睡眠呼吸暂停、肝功能异常、胰腺炎、胸痛、肾脏损伤等等靶器官损伤。
此外，还有一个比较容易忽略的，就是儿童肥胖。有一些是激素异常导致的，有一些纯粹跟生活方式有关系，一定要注意及时排查病因，警惕相关代谢性疾病的风险，避免后期出现不可挽回的后果。
4月1日，烟台市奇山医院体重管理门诊正式开诊。奇山医院大内科主任兼内分泌科主任，原解放军总医院内分泌科主任，国务院特殊津贴专家吕肖锋教授领衔坐诊，帮助患者科学、专业的评估代谢病，给予专业的减重建议。
专家简介：
吕肖锋，主任医师、教授、博士生导师，全国知名专家，享受国务院特殊津贴。烟台市奇山医院大内科主任兼内分泌科主任。原解放军总医院内分泌科主任、全科医学科主任。中国老年医学会内分泌代谢分会会长，解放军内分泌专业委员会第八、第九届副主任委员，北京医学会糖尿病专业委员会副主任委员，中华医学会糖尿病分会委员，中国医师协会内分泌专业委员会常委。组织主导制定了《老年2型糖尿病胰岛素抵抗诊治专家共识》。完成国家科技部重大项目子课题《临床标本库创新药物研究开发技术平台建设》，初步建成了代谢性疾病标本库。获全军科技进步二等奖一项，获陕西省科技进步一等奖一项，获国家卫生部国际交流中心默沙东基金资助课题一项。担任《中华糖尿病杂志》、《解放军医药杂志》等编委。发表核心期刊200余篇，SCI论文21篇，主编专著3部，参编8部。研制了首台胰岛素泵填补国内空白。2002年成立了全国首家胰岛素泵强化治疗中心，累计治疗患者万余例。
专业擅长：
糖尿病及并发症，甲状腺、垂体、肾上腺、甲状旁腺等内分泌代谢疾病的诊治。对甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿等甲状腺良恶性肿瘤以及甲亢、甲状腺结节的微波消融治疗，甲状腺疑难疾病等诊治拥有丰富的临床经验。在胰岛素泵及动态血糖的临床应用方面有很深的造诣。
YMG全媒体记者 林媛
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