张爱玲说：人到中年的男人， 时常会觉得孤独， 因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

周国平说：人到中年，一部分人把婚姻过成好的人间。而一部分人，却把婚姻过成糟透了的地狱。

钱钟书：婚姻本质不是爱，是利益最大化。不管你跟谁结婚，婚后你总发现，那个人己不是原来的人。

一个人中年人顶级的能力，不是你有多么帅气漂亮，也不是你挣钱有多厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。

一辈子那么短，千辛万苦走一遭，怎么都该对自己好一些，让自己活得贵一些，才不负来人间一趟。

人到中年，生命过半，最重要的是学会爱自己胜过一切。别人身上找不到安全感和归属感，一切都靠自己给。

学会了逢场作戏，习惯了物是人非，常怀虚无念，淡看人间三千事，闲来轻笑两三声。

无趣和乏味才是中年婚姻的枷锁，去有趣吧，把婚姻里的满地鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子，清扫沉闷。

别给自己找压力，不与岁月抢时间，只需跟自己比心态：尽力尽心，随缘达命。只去问心无愧，其他的，随它去吧。

中年的爱，是理解是懂得是尊重，是灵魂的共频，是一份安稳安心安静的爱。与过往说豁达，与现世说安稳，与未来说静好。

大多数的女人在柴米油盐中消亡了，她们也只是孩子的好妈妈，丈夫的贤惠妻子，却唯独不是为自己活过瞬间的精致女人。

岁月会让人忘记爱情的模样，春风十里，不及怀念有你；晴空万里，不及心中有你。

中年人的日子没了热情，少了色彩，爱只是责任，是怀念，是岁月，年深日久都长成了生活的模样。

中年人的爱情莫过于：你可以把余生都交给我保管，可以霸占我情话里的每一句喜欢。

愿岁月静好，余生悠长；愿有人知你冷暖、懂你悲欢；愿不紧不慢、不慌不忙走尽岁月。

在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，这就是中年的魅力。

面对久未重逢的故人，偶遇曾经爱而不得的旧人，心里翻江倒海，脸上却没了波澜。那若无其事的样子，就是中年的样子。

千好万好，不如心好；房宽楼宽，不如心宽。心宽寿自延，量大智自裕。

人到中年，遇到心动的异性，是劫不是缘，不要再傻了。

不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。

心烦意乱时，不再期待他人的鼓励，只会抱紧自己，放平心态，加油打气。

快乐是自己给的，如果生活抛给你一个柠檬，就去把它榨成汁，然后再加点糖。

人生的下半场，重要的是善待自己，不生气，不取悦，不纠缠，浅浅笑，轻轻爱，慢慢行。

往后余生，一定要好好爱自己。愿你我都活得坦荡，活得舒畅，活得贪心而满怀希望。