那 emo究竟是什么呢？
关于emo的含义，网友这么解释——e个人momo地哭。意思就是，一个人在夜晚默默地哭。和前段时间流行的深夜“网抑云”电台相似，emo的大致意思是“我抑郁了”、“我难过了”。
当你压力大到快要崩溃的时候,不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈没有人会心疼你。无人问津也好，技不如人也罢,你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，年轻人，不要整天动不动就emo，该干什么干什么在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。
谁都不能摧毁你，除非是你自己！
——共勉
#拒绝emo#
我们都希望有这么一个地方，能释放自己的压抑情绪和获得情感上的共鸣。
灰暗的时刻会有，但是 更多的还是积极向上。
“我很早之前就知道，不要用顷刻间丰沛的倾诉欲去打扰别人。
人人都有各自的月亮独自涨潮起落，没有人能完全做得到感同身受这件事。我们偶有的共情，是为了储存信誉，为了下一次可以透支你的时间。”
仔细想来，确实如此。
作家三毛在《写给正在怨天尤人的你》中如是写道：西班牙有一句谚语:“如果常常流泪,就不能看见星光。"
“我很喜欢这句话，所以即使要哭，也只在下午小哭一下。夜间要去看星是没有时间哭的。再说,我还要去采果子呢。”
所以，dddd（懂得都懂），不必去深夜emo、发信息打扰朋友们；不必去深陷emo，使自己沉浸于低落的情绪中。
夜晚是情绪最容易翻涌的时刻，就让我们对emo “say no”。慢慢地走进这良夜，自在地享受入睡前的曼妙时光吧！
感到孤独悲伤时，就到午后的阳光下走一走吧，感受太阳的温暖，欣赏花与草的美丽，聆听鸟与虫的“歌声”……借自然万物的温暖驱散心头的阴霾。
听音乐也是放松身心的方式之一，当因为学习焦虑时，选择一首自己喜欢的音乐，感受着音符节奏的跳跃，身心也随之放松了下来。
当感到压力大时，不要一直将不良情绪压抑在心中。此时，运动就是一种很好的发泄方式。通过体育运动感受速度与力量的碰撞，转移自己的注意力，调节情绪状态，感受青春的激情与活力。
生活无非是晨起暮落，
时光匆匆，我们终将释怀。
前路虽是未知，但岁月仍旧温柔。
岁月因青春慨然以赴而更加美好，世间因少年挺身而前而更加瑰丽。
1.“不觉年末将至，只愿尘世冬安”
2.“漆黑的世界，我寻着光，遇到了你。
”3.“我们都将释怀，然后用将满的热情再去奔赴。
”4.“生活是有光的，你得跑起来，跑得远些就能看见，总有一束光会打在你身上。
”5.“接受所有声音，打破所有质疑。”
“我们都经历过那种心态低到尘埃里的日子，战战兢兢，如履薄冰。其实很多时候，生活给你一个比别人低的起点，是为了让你上演一场绝地反击的故事。就像跳远，些许的退后，是为了跳得更远。每一次努力过后的成就，都是生活对不放弃的人最好的奖赏。”每个人都在一边忙着失意，一边学会拥有。生活就这样被拼凑起来，有喜或忧，有平淡或炙热。在这样平凡又看似不平凡的小日子里，每个人都是生活的主角。